こんにちは。 なんとなく英語のタイトルにしてみましたが，20代の頃，「ファスティング」という方法のダイエットを試みたことがあります。 今よりもはるかに瘦せていましたが，それでも余分なぜい肉を落とそうとしたわけです。 「ファスティング」とは何かと…